Quase todo mundo já ouviu, ou já disse, a frase: “Eu me sinto ótimo, não tenho nada.” Ela é verdadeira para muitas coisas na vida, mas o diabetes tipo 2 tem o hábito de contrariá-la. Ele costuma chegar devagar, sem alarde, e pode passar anos trabalhando em silêncio antes que alguém pense em investigar.
Os dados mais recentes sobre o Brasil mostram o tamanho desse silêncio. Mostram também por que um exame simples pode valer tanto.
O retrato do Brasil em três números
A 11ª edição do Atlas de Diabetes da Federação Internacional de Diabetes (IDF), com estimativas referentes a 2024, traz o seguinte cenário para adultos de 20 a 79 anos:
- cerca de 16,6 milhões de pessoas vivem com diabetes;
- isso representa aproximadamente 10,7% dos adultos nessa faixa etária, ou seja, perto de 1 em cada 9;
- 31,9% dos casos podem estar sem diagnóstico, algo próximo de 5,3 milhões de pessoas.
O Brasil está entre os dez países com mais adultos vivendo com diabetes, e a projeção do Atlas aponta para cerca de 24 milhões de casos em 2050.
Esses números são estimativas, construídas a partir de inquéritos de saúde e modelagem. Outra fonte oficial conta a mesma história por um caminho diferente. Segundo o Vigitel, do Ministério da Saúde, a prevalência de diabetes nas capitais brasileiras subiu de 5,5% em 2006 para 10,2% em 2023.
Por que o diabetes tipo 2 é tão discreto
No diabetes tipo 2, o corpo deixa de usar a insulina de forma eficiente, e o açúcar no sangue vai subindo aos poucos. Como o aumento é gradual, o organismo “se acostuma”. O cansaço vira “coisa da rotina”. A sede e as idas ao banheiro passam por “calor” ou “idade”. E o tempo vai passando.
Existem sinais clássicos de glicose muito alta: sede intensa, vontade de urinar com frequência e perda de peso sem explicação. Quando aparecem, merecem avaliação rápida. O ponto de atenção é o contrário: muita gente não tem nenhum deles. Se o diagnóstico dependesse só de sintomas, uma parte importante dos casos continuaria escondida, e é isso que os 31,9% indicam.
O que o diabetes faz quando ninguém está olhando
A Organização Mundial da Saúde explica que o diabetes, ao longo do tempo, pode causar danos sérios ao coração, aos vasos sanguíneos, aos olhos, aos rins e aos nervos, e que é uma causa importante de cegueira, insuficiência renal, infarto, AVC e amputações de membros inferiores.
Não é uma lista para assustar. É a razão pela qual a hora do diagnóstico importa tanto. A mesma OMS lembra que o diabetes pode ser tratado, e suas consequências evitadas ou adiadas, com alimentação adequada, atividade física, medicação e acompanhamento regular para detectar complicações. Quanto mais cedo a glicose é identificada, mais tempo o corpo passa protegido.
Quem deve fazer o exame
A Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) atualizou, em 2025, suas orientações de rastreamento do diabetes tipo 2. Na prática:
- A partir dos 35 anos, o rastreamento passa a ser para todos os adultos, mesmo sem sintomas. A diretriz justifica a escolha com dados de que é preciso testar bem mais pessoas abaixo dos 35 anos para encontrar um caso do que entre 35 e 80 anos.
- Antes dos 35, o exame é indicado a quem tem sobrepeso ou obesidade associados a outros fatores de risco, como histórico familiar de diabetes e pressão alta.
- Crianças e adolescentes com sobrepeso ou obesidade e fatores de risco também entram na recomendação.
Se você se encaixa em alguma dessas situações e não faz o exame há tempo, pode ser um bom momento para pedir ao seu médico.
Como o diagnóstico é feito
Os testes principais são a glicemia de jejum e a hemoglobina glicada (HbA1c), que mostra a média da glicose nos últimos meses. A orientação da SBD é, em geral, fazer os dois exames juntos, na mesma amostra de sangue. Se os dois estiverem alterados, o diagnóstico é confirmado, e se só um estiver, o exame é repetido para confirmação. Os valores de corte para diabetes são glicemia de jejum a partir de 126 mg/dL e HbA1c a partir de 6,5%.
Resultados intermediários indicam o pré-diabetes. Pense nele como um aviso, não como uma sentença: é uma janela em que mudanças de hábitos, com orientação profissional, podem mudar o rumo das coisas.
E depois do diagnóstico?
Receber o diagnóstico mexe com a gente. É normal sentir medo, confusão ou até alívio por finalmente entender o que estava acontecendo. O que vem depois é um cuidado contínuo, construído com a equipe de saúde e adaptado a cada pessoa.
As diretrizes da SBD indicam que, para a maioria dos adultos com diabetes tipo 2, a meta de HbA1c fica abaixo de 7%, com avaliação a cada 3 a 6 meses. Essa meta é individualizada, e pessoas idosas ou com outras condições podem ter alvos diferentes. Quem define é o médico, olhando para a sua história.
Onde entra a pesquisa clínica
Os tratamentos de hoje existem porque, no passado, milhares de voluntários participaram de estudos. É assim que se descobre se um medicamento ou uma estratégia de cuidado é seguro e eficaz. O Centro de Pesquisa Clínica da USCS (CPC USCS), em São Caetano do Sul, realiza testagem de fármacos e desenvolve estudos na área da saúde em parceria com instituições nacionais e internacionais, e o diabetes esteve entre as áreas com estudos em andamento em 2025.
Participar é uma escolha livre, feita após receber todas as explicações e com o acompanhamento de uma equipe especializada. Cada estudo tem critérios próprios, e os projetos abertos mudam com o tempo. Cadastrar-se como voluntário é o jeito de ser avisado quando surgir uma pesquisa compatível com o seu perfil.
Um exame, uma conversa, um novo começo
Se você tem mais de 35 anos e não lembra quando mediu a glicose pela última vez, vale marcar esse exame. Se tem fatores de risco antes disso, vale ainda mais. E se alguém da sua família passou anos “sem nada” até um susto, compartilhe esta leitura.
Descobrir cedo não muda o fato de que o diabetes existe, mas muda muito o tamanho da história que ele pode contar.
Quer conhecer as pesquisas do CPC USCS? Acesse a Área para Voluntários em uscspesquisaclinica.com.br e cadastre-se. Você também pode falar com a equipe por e-mail (sejavoluntario@cpc.uscs.edu.br) ou WhatsApp (11) 96461-0163.
Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde.
Fontes e referências
- International Diabetes Federation. IDF Diabetes Atlas, 11th edition: Brazil (estimativas 2024). https://diabetesatlas.org/data-by-location/country/brazil/
- International Diabetes Federation. IDF Atlas 11th edition, South and Central America Factsheet (2025). https://international-diabetes-federation.s3.eu-west-1.amazonaws.com/media/uploads/sites/3/2025/08/IDF_Atlas_11_2025_SACA_Factsheet.pdf
- Rodacki M et al. (Sociedade Brasileira de Diabetes). Brazilian guideline for screening and diagnosis of type 2 diabetes. Diabetology & Metabolic Syndrome, 2025; 17:78.
https://doi.org/10.1186/s13098-024-01572-w - Organização Mundial da Saúde (Escritório Regional para a África). Diabetes: factsheet, atualizado em 24/02/2025. https://afro.who.int/health-topics/diabetes
- Sociedade Brasileira de Diabetes. Tratamento do DM2 no SUS, última revisão 25/06/2024. https://diretriz.diabetes.org.br/tratamento-do-dm2-no-sus/?pdf=16618
- Secretaria de Saúde de Roraima. Boletim Epidemiológico Doenças Crônicas 2024 e projeções 2025 (out/2025), com dados do Vigitel/Ministério da Saúde.
https://vigilancia.saude.rr.gov.br/wp-content/uploads/2025/10/BOLETIM-EPIDEMIOLOGICO-DOENCAS-CRONICAS-2024-E-PROJECOES-2025.pdf - USCS. Centro de Pesquisa Clínica da USCS completa cinco anos (release), 30/07/2025. https://uscs.edu.br/wp-content/uploads/2025/04/25-07-30-Centro-de-Pesquisa-Clinica-da-USCS-completa-cinco-anos.pdf
